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    Animateur sportif à Rouen : un métier physique

    Avec la crise sanitaire, de nombreux français se sont mis au sport. Bien que très néfaste, cette période aura eu le mérite de créer des vocations chez bon nombre d’entre nous, et l’une d’elle arrive en premier : celle de devenir animateur sportif.

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    Le Canicross : quelles bonnes pratiques pour courir avec son chien ?

    Discipline destinée à l’origine pour l’entraînement de nos compagnons à quatre pattes, notamment les chiens de traineaux, le canicross est devenu au fil du temps une activité sportive à part entière qui séduit aussi bien les compétiteurs que les amateurs de running. Pour autant, comme toute activité sportive, le canicross ne s’improvise pas et quelques précautions et bonnes pratiques doivent être respectées afin de profiter au mieux de ces moments privilégiés avec votre animal de compagnie. Voyons lesquelles…

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    Entretien avec Patrick, tennisman amateur et diagnostiqueur immobilier

    Patrick se présente lui-même comme un diagnostiqueur immobilier et un tennisman amateur. Passionné par son métier comme par son sport de prédilection, il s’est livré à notre équipe lors d’une interview exclusive à découvrir sans plus attendre ! Bonjour Patrick, pour commencer, je t’invite à te présenter en quelques mots. Bonjour, Je m’appelle donc Patrick, j’ai […]

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    Fitness et musculation : les protéines doivent représenter entre 11 % et 15 % de l’apport énergétique journalier

    La pratique du fitness ou de la musculation requiert des habitudes alimentaires adaptées au quotidien. Plus particulièrement, ce sont les protéines qui s’imposent comme étant des alliés de taille indispensables pour une telle pratique. Elles doivent représenter entre 11 % et 15 % de l’apport énergétique journalier pour remplir son rôle structurel, fonctionnel et immunitaire. […]

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    Jérôme, 15 ans, en stage à la Foot Breizh Academie

    Je m’appelle Jérome, j’ai 15 ans. Lorsque je suis arrivé pour la première à la Foot Breizh académie, la première impression que j’ai eue était que l’endroit était particulièrement adapté au repos et à la détente. Mais je n’étais pas là par pour ça. Je suis venu pour perfectionner ma technique. En tant que milieu […]

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    Les bienfaits du sport à la maison

    Faire des activités physiques régulières est indispensable pour entretenir son corps et pour être en bonne santé. Pourtant, pour diverses raisons, chaque personne n’a pas forcément envie de se rendre dans une salle de sports pour s’entraîner. Dans ce cas, pratiquer des exercices à la maison se présente comme une excellente alternative, surtout en sachant […]

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    Quel hoverboard choisir ?

    Depuis un certain temps, les appareils dits « intelligents » révolutionnent le monde moderne. Désormais, un hoverboard reste le moyen de transport le plus couru de tous. D’ailleurs, cet engin cumule de nombreuses qualités, surtout sur l’aspect technique et pratique. Ceci dit, la diversité des modèles sur le marché pose un problème pour chacun. Mais pour faire […]

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    Un team-building sportif pour resouder les salariés d’une entreprise

    Toute entreprise digne de ce nom connait les enjeux d’un team-building. Symbole de performance et d’efficacité, il va contribuer à renforcer la cohésion d’équipe et instaurer un environnement de travail favorable. Choisir le thème du sport permet d’atteindre plus facilement cet objectif. Le team-building, renforcer l’esprit d’équipe Le renforcement d’équipe, tel est le but ultime […]

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    Montres sportives connectées : à quoi peuvent-elles servir ?

    À part le fait qu’elles servent d’accessoire de mode, ce type de montres se démarque aussi par leur praticité. En effet, ce petit accessoire à la fois maniable et léger peut servir de substitution à un Smartphone. Ainsi, il permet de passer ou de recevoir des appels ou encore des alertes mails. Il donne aussi […]