Vous recherchez un sport qui vous permettra de vous sculpter une silhouette parfaite ? Si vous vous demandez quelle activité choisir pour avoir à la fois des fesses bombées, des cuisses affinées, des bras fins et galbés et un ventre plat, sachez que vous devez miser sur les sports qui proposent des exercices de renforcement […]

Le running est un sport que vous pouvez pratiquer en toute saison et quasiment n’importe où. Que vous soyez en ville ou à la campagne, vous pourrez toujours trouver un endroit pour courir. Pratiquée seule ou à plusieurs, cette activité physique vous permettra de brûler des calories mais surtout de vous vider la tête et […]

De nos jours, de plus en plus de personnes souhaitent partager leur passion du sport avec leur fidèle compagnon. En effet, les chiens sont d’excellents partenaires pour s’adonner à différentes activités physiques, tout en renforçant la complicité entre le maître et l’animal. Connaissez-vous les trois sports canins les plus populaires ? Le canicross, l’agility-dog et le […]

L’équitation est une activité de loisirs comme de sports, qui suscite un regain d’intérêts de plus en plus probant. À tort ou à raison, plusieurs personnes partent désormais à la découverte de cet univers particulier où règnent des monstres d’endurance et de courses. Poney, chevaux, chacun peut y trouver son compte, au cours des classes […]

Compétition pédestre qui se déroule sur des chemins balisés, le Trail est pratiqué par des millions de personnes à travers le monde entier. Il nécessite de véritables investissements et pour bien le pratiquer, il est indispensable de bien s’équiper en ayant par exemple les chaussures qu’il faut pour éviter les blessures. Voici les critères différenciant […]