A là une :
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Sport collectif, esprit d’équipe et gestion du stress
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5 stages sportifs pour améliorer ses compétences
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Profitez de la nature et ressourcez-vous grâce aux activités en plein air
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Sport 
avril 29, 2021 Entretien avec Patrick, tennisman amateur et diagnostiqueur immobilier
Patrick se présente lui-même comme un diagnostiqueur immobilier et un tennisman amateur. Passionné par son métier comme par son sport de prédilection, il s’est livré à notre équipe lors d’une interview exclusive à découvrir sans plus attendre ! Bonjour Patrick, pour commencer, je t’invite à te présenter en quelques mots. Bonjour, Je m’appelle donc Patrick, j’ai […]
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Sport 
mars 18, 2021 Fitness et musculation : les protéines doivent représenter entre 11 % et 15 % de l’apport énergétique journalier
La pratique du fitness ou de la musculation requiert des habitudes alimentaires adaptées au quotidien. Plus particulièrement, ce sont les protéines qui s’imposent comme étant des alliés de taille indispensables pour une telle pratique. Elles doivent représenter entre 11 % et 15 % de l’apport énergétique journalier pour remplir son rôle structurel, fonctionnel et immunitaire. […]
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Sport 
mars 10, 2021 Jérôme, 15 ans, en stage à la Foot Breizh Academie
Passionné de sport depuis son enfance, Jérôme commence très jeune à jouer au foot. Avec des entraînements réguliers et des stages de foot, il a pu perfectionner sa technique et s’améliorer en tant que milieu de terrain. Il nous raconte son expérience à la Foot Breizh Académie. Je m’appelle Jérome, j’ai 15 ans Lorsque je […]
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Sport & Vacances 
février 17, 2021 Ski de randonnée et ski de fond : quelles sont les différences ?
Le ski de randonnée et le ski de fond sont deux disciplines d’hiver qui font partie du ski nordique. Effectivement, le ski nordique regroupe une multitude d’activités nordiques et de sports d’hiver. Plongeons dans l’univers féerique des montagnes enneigés et découvrons les différences entre ces deux disciplines, plus que jamais, plébiscitées. Le ski de randonnée […]
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Sport & Vacances 
décembre 8, 2020 Station de ski sans ski alpin : les activités nordiques à faire absolument
Vous le savez probablement déjà, la décision concernant les stations de ski en cette période de la Covid-19 a récemment été prononcée. Pour les fêtes de fin d’année, les stations de ski seront ouvertes au grand public mais, les remontées mécaniques seront fermées. De cette façon, vous ne pourrez pas pratiquer le ski alpin pour […]
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Sport & Vacances 
septembre 14, 2020 Saut à l’élastique : l’activité parfaite pour les fans d’adrénaline
Envie d’une sortie sportive entre amis dans les plus beaux paysages de France ? Alors, vous devez essayer le saut à l’élastique en urgence. Découvrez dans la suite de cet article, tout ce que vous devez savoir sur cette activité très tendance en ce moment. Saut à l’élastique : pour se sentir totalement libre Les […]
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Sport & Vacances 
août 18, 2020 Tourisme sportif : dans quels pays se rendre quand on est fan de rugby ?
D’après une étude mandatée par World Rugby en 2017, il y aurait 800 millions de fans de rugby dans le monde. Ce sport a donné naissance à sa propre culture, évidemment influencée par les pays dans lesquels il est le plus populaire. Certains voyages ressemblent à des pèlerinages pour les fans de rugby. Voici donc […]
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Divers 
février 24, 2020 3 raisons de tenir son carnet de voyage
Un carnet de voyage est un support qui retranscrit les aventures vécues et les émotions ressenties lors d’un voyage. Ainsi, il est unique à chaque voyageur, c’est pourquoi il doit être personnalisé. Désormais, vous ne vous contenterez plus de quelques photos sur une carte mémoire puisque vous aurez la possibilité de revivre vos séjours à […]
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Sport 
février 5, 2020 Les bienfaits du sport à la maison
Faire des activités physiques régulières est indispensable pour entretenir son corps et pour être en bonne santé. Pourtant, pour diverses raisons, chaque personne n’a pas forcément envie de se rendre dans une salle de sports pour s’entraîner. Dans ce cas, pratiquer des exercices à la maison se présente comme une excellente alternative, surtout en sachant […]
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Sport & Vacances 
décembre 4, 2019 Courir avec votre téléphone bien accroché au bras c’est possible
Vous pratiquez régulièrement la course à pied ou encore le fitness ? Vous ne partez jamais sans votre téléphone portable, même si ce n’est pas toujours évident de faire du sport ou de courir avec ? Gagnez en confort durant l’effort en optant pour le brassard Quad Lock. Qu’est ce que le brassard Quad Lock ? Le brassard […]